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Ratgeber für Orthopädie und Gesundheit
Ich schreibe in verständlicher Sprache über die in der Praxis am häufigsten gestellten Fragen, die gefragtesten Behandlungen und die Wege, Ihre Muskel-Skelett-Gesundheit zu erhalten.
Knie25. Juni 2026 · 4 Min. Lesezeit
Kniearthrose (Gonarthrose): Stadien und Behandlungsoptionen
Die Kniearthrose (Gonarthrose) wird in vier Stadien beurteilt, und der Behandlungsansatz richtet sich nach dem Stadium. Von der Gewichtskontrolle über Injektionen und regenerative Verfahren bis zur Knieprothese finden Sie in diesem Beitrag alle Optionen.
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Trauma2. Juni 2026 · 4 Min. Lesezeit
Heilungsprozess nach einem Knochenbruch: Phasen und Empfehlungen
Welche Phasen durchläuft die Knochenheilung nach einem Bruch? In diesem Ratgeber haben wir zusammengestellt, was Sie über Gipspflege, Ernährung, den Einfluss des Rauchens und die Rolle der Physiotherapie wissen sollten.
Sportverletzungen12. Mai 2026 · 4 Min. Lesezeit
Sportverletzungen vorbeugen: 10 wirksame Wege
Vom Aufwärmen über die Belastungssteuerung bis hin zur richtigen Ausrüstung und biomechanischen Analyse: 10 praktische Empfehlungen, die Sie anwenden können, um Sportverletzungen vorzubeugen.
Schulter20. April 2026 · 4 Min. Lesezeit
Schulterengpass-Syndrom (Impingement): Symptome und Behandlung
Das Schulterengpass-Syndrom (Impingement) kann sich durch stechende Schmerzen beim Heben des Arms und nächtliche Schmerzen bemerkbar machen, die aus dem Schlaf reißen. Die Symptome, den Zusammenhang mit der Rotatorenmanschette sowie die Behandlungsoptionen von der Physiotherapie bis zur arthroskopischen Dekompression finden Sie in diesem Beitrag.
Regenerative Medizin28. März 2026 · 4 Min. Lesezeit
Stammzell- und PRP-Therapie bei Gelenkarthrose
Bei Gelenkarthrose können PRP- und Stammzelltherapien bei der richtig ausgewählten Patientin oder dem richtig ausgewählten Patienten helfen, Schmerzen zu lindern und die Gelenkfunktion zu verbessern. Für wen sie in Betracht kommen und welche realistischen Erwartungen sinnvoll sind, finden Sie in diesem Beitrag.
Arthroskopie5. März 2026 · 4 Min. Lesezeit
Kniearthroskopie: Was ist das und wie läuft sie ab?
Die Kniearthroskopie, umgangssprachlich als minimalinvasive Knie-OP bekannt, bietet über kleine Schnitte sowohl Diagnose als auch Behandlung. In diesem Beitrag finden Sie den Ablauf der Operation, ihre Vorteile und die Heilungsphase.
Sportverletzungen10. Februar 2026 · 4 Min. Lesezeit
Vorderes Kreuzband (VKB): Wann ist eine Operation nötig?
Nicht jeder VKB-Riss erfordert eine Operation. In diesem Beitrag finden Sie, nach welchen Kriterien die Operationsentscheidung getroffen wird, wie die Rekonstruktion abläuft und wie die 8- bis 12-monatige Rückkehr zum Sport verläuft.
Knie15. Januar 2026 · 4 Min. Lesezeit
Meniskusriss: Symptome, Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten
Schmerzen, Schwellung und Einklemmungen im Knie können auf einen Meniskusriss hinweisen. In diesem Beitrag finden Sie die Symptome, den Ablauf der MRT-Diagnose sowie alle Optionen von der konservativen Behandlung bis zur arthroskopischen Naht.
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